Yogaretreat med Gong & Soundhealing

En välgörande helg med yoga och vila på Earth Spa

Två sköna och kravlösa dagar väntar, fyllda med välgörande yogaklasser. Låt Yin Yogan hjälpa dig att släppa på muskelspänningar, guidas in i avslappning med hjälp av Soundhealing och bada i ljud och vibrationer från Gongar.

Missa inte denna stärkande helg, som dessutom bjuder på god mat, avkoppling på Earth Spa och vacker natur på Billingen. Varmt välkommen till oss på Billingehus!

Läs mer

Välj mellan olika paket:

Yogaretreat med övernattning

Lördag–söndag, 19–20 okt 2024 | Pris från 2490:-/person

I paketet ingår:

4 olika klasser
En lunch
En fika
En 3-rätters middag
Övernattning med frukostbuffé
Tillgång till Earth Spa

Pris: från 2490:-/person i delat dubbelrum.

Läs mer

Boka yogaretreatet

Yogaretreat, dagpaket utan övernattning

Dagpaket, 19–20 oktober 2024 | Pris: 1290:-/person.

Två sköna och kravlösa dagar väntar, fyllda med välgörande yogaklasser.

4 olika klasser
En lunch
En fika
Frukost
Tillgång till Earth Spa

Det går att välja till en 3-rätters middag på lördag kväll för 595:-

Läs mer

Boka dagpaket

Program

Lördag 19 oktober

11.00 Breathwork med Malin – en kraftfull, effektiv och aktiv andningsklass som utförs liggande. Vi vägleds av Malin och stöttas av lugnande musik.
12.30 Lunch
13.30 Yin Myofascial Release med Eva – en sittande och liggande Yinyoga-övningar, först utan bollar, sedan använder vi bollar för att släppa på eventuella spänningar i muskler och bindväv.
15.00 God och nyttig fika
15.30 Gongbad och Soundhealing med Eva – vi lägger oss bekvämt och guidas in i avslappning och får "bada" i ljud och vibrationer som produceras av gongar, men även andra soundhealing-instrument. Genom dessa ljud och vibrationer går ditt sinne in i ett meditativt och avslappnat tillstånd. Detta åstadkommer läkning på mentala, emotionella och fysiska nivåer.
16.30–19.30 Tillgång till Earth Spa
20.00 Middag ingår för dig som bokat paket med övernattning (tillval för dagpaket).
Övernattning alternativt hemfärd för dagpaket.

Söndag 20 oktober

8.00 Egentid för promenad eller avkoppling på Earth Spa.
9.00 Frukost
10.30 Morgonyoga och Soundhealing med Eva och Malin – vi möter dagen med en lugn yoga- och soundhealingklass.
Utcheckning och hemfärd

Inga förkunskaper krävs – följ med och utforska omtyckta klassiker och upptäck nya favoriter.

Boka yogaretreatet Boka dagpaket