Sätt din intention för 2026

Börja det nya året med att sätta din allra djupaste och unika intention. Sankalpa betyder ungefär ”ditt sanna löfte” och kan hjälpa dig att finna riktning och vägledning för en tid framöver.

Vi börjar med en mjuk hathayoga, stilla yinpositioner och andningsövningar som förbereder dig inför en mycket speciell meditationsritual i syfte att ta fram din intention för det nya året. Sedan följer en lång och härlig avslappning.

Ellinor som leder den här meditationen, har lärt ut den i cirka 10 år. Inga förkunskaper krävs för att vara med.

Efteråt väntar två härliga timmar på Earth & Elevation Spa där du får njuta vidare i egen takt.

måndag 29 december

Tid: 16.00–20.00
16.00-18.00 Nyårsritual med meditation och yoga
18.00-20.00 Earth & Elevation Spa

Plats: Studio Urkraft, Earth & Elevation Spa

Pris: 725:-

Earth & Elevation Spa